Andorra la Vella.- Connectar amb un mateix i saber el destí de vida és pràcticament impossible sense conèixer-se, ni saber quins mètodes són els que millor encaixen amb el camí de la vida personal. Segons explica la doctora amb un màster en ciències de la psicologia Zulma Macias, sovint hi ha la creença que hi ha un destí marcat que has de seguir passi el que passi, però en realitat són filosofies que un s'autoimposa. "Pocs saben que hi ha coses que tu decideixes i esculls com viure-les, que et permeten prevenir situacions, problemes i desafiaments", revela. Però tot això s'aconsegueix amb una sèrie d'eines que s'aprenen a adquirir segons la forma de ser de cadascun. Unes eines que Macias ensenyarà a reconèixer-les i adaptar-les en la xerrada pràctica 'La ciència d’escollir el teu destí', que realitzarà el pròxim dimecres 24 de setembre, a les 19 hores, en el marc del cicle de conferències Speakers'Corner que realitza periòdicament l'hotel Roc Blanc.

La base és conèixer-se a si mateix. Per què? Per poder descobrir si l'eina que s'utilitza realment serveix o envia a l'individu cap a direccions oposades. "Pot ser que estiguis implementant filosofies que es contraposin entre elles. És a dir, mentre una filosofia t'envia cap a un costat, l'altra ho fa cap un altre camí i aquí és on moltíssima gent s'estanca, fent que no acabin els processos que viuen", al·lega, incidint en el fet que les eines que s'implementen han d'encaixar amb la personalitat i els objectius de cada persona. Com a tall d'exemple, no conèixer-te pot fer-te canviar de terapeuta en diverses ocasions i provoca que no es pugui reconèixer els mètodes que et van millor. 

De fet, sense aquest coneixement previ, és molt fàcil poder aplicar propostes contradictòries que generen aquest fre en la vida. L'autoconeixement permet aquesta valoració, però cal tenir en compte que la implementació de mètodes que es contraposen causen retrocessos i fracàs dintre de la psicologia i les teràpies complementàries. Per això, "aprendre a integrar metodologies, tècniques i dissenyar estratègies úniques amb cada individu permet una evolució favorable en els processos humans", afirma.

En aquest sentit, Macias recorda que les persones carreguen amb moltes coses de l'epigenètica, "com tots els aspectes socials i biològics, la part alimentària, les nostres relacions i la relació amb nosaltres mateixos" que afecta en la salut mental i corporal. "A mi m'agrada fer que les persones qüestionin, que investiguin per què hi ha coses que no costen fer-les i d'altres que suposa un repte de conèixer-se, de pensar i de prendre decisions", assenyalat. De fet, aquest límit de cerca i autoconeixement és on vol arribar la doctora, ja que "tenim molts estímuls que fa que cometem errors sobre qui som, en què creiem i com ho implementem", conclou.